Focusing ist eine von G. GENDLIN entwickelte Methode, sich mit Achtsamkeit und Wertschätzung
dem inneren, körperlichen Erleben zuzuwenden und dessen Bedeutungsreichtum
zu öffnen. Dieser leicht zu erlernende Zugang zu sich selbst entstand
auf der Grundlage der humanistischen personenzentrierten Psychotherapie und
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Was ist Focusing?
Focusing ist eine von G. GENDLIN entwickelte
Methode, sich mit Achtsamkeit und Wertschätzung dem inneren, körperlichen
Erleben zuzuwenden und dessen Bedeutungsreichtum zu öffnen. Dieser leicht
zu erlernende Zugang zu sich selbst entstand auf der Grundlage der humanistischen
personenzentrierten Psychotherapie und kann
- als Methode zur Selbsthilfe,
- als Unterstützung und Vertiefung für psychotherapeutische Prozesse
- und als Lösungshilfe für die Bewältigung jeder
Art von persönlichen, organisatorischen oder beziehungsbegründeten
Problemen eingesetzt werden.
Focusing
leistet darüber hinaus auf der theoretischen Ebene einen wichtigen Beitrag
zu erkenntnistheoretischen Fragestellungen und ist als Modell für
selbstorganisierte
zyklische
Prozesse ein ernstzunehmendes Forschungsinstrument
und Hilfe zur Modellbildung.
Focusing-Büro:
Heinz Meier,
Hagenbuchrain 13,
CH-8047 Zürich,
Tel.: 0041- 43-817 41 24,
Email:
