• CHANGES-GROUP AUGSBURG

Achtsam zuhören und gehört werden Termine und Inhalte

• ONLINE-CHANGES-GROUP des Focusing-Netzwerks

(in Anlehnung an Gendlin, der 1967 erstmals eine solche gründete; s. Gendlin, E.T. (1984). The politics of giving therapy away: Listening and focusing. In D. Larson (Ed.), Teaching psychological skills: Models for giving psychology away, pp. 287-305. Monterey: Brooks/Cole.).

Hier finden wir uns für etwa 2,5 Stunden zusammen, um uns partnerschaftlich mit Focusing zu begleiten.

Es werden 2er- und / oder 3er-Gruppen gebildet.

Die Chance liegt darin, mit immer wieder wechselnden Partner:innen Focusing anzuwenden, zu üben, zu lernen sowie am eigenen Prozess „dranzubleiben“ und weitere Schritte zu ermöglichen, die wir, dadurch geleitet und vielleicht gestärkt, in unseren Alltag mitnehmen können.

Das Focusing-Netzwerk organisiert die Gruppen per Zoom.

• Die jeweilige Organisator:in wird zum gemeinsamen Ankommen zu einer kurzen körperbezogenen Achtsamkeitsübung einladen und diese anleiten.

• In der Anfangsrunde kann sich jede:r vorstellen und ihr Thema / Anliegen kurz benennen.

• Im folgenden werden die Kleingruppen gebildet (auch Wunsch-Partner:innen sind möglich).

  • Die Grüppchen treffen sich in den „Zoom-Arbeitsräumen“ zu 2 x 30 Min. bzw. 3 x 20 Min.

  • Die Focusierende wird in ihrem Prozess von der Begleiter:in im wesentlichen durch Zuhören unterstützt.

  • Die evtl. dritte Person ist als Zeug:in und evtl. „Zeitwächter“ dabei.

  • Die Rollen werden selbständig gewechselt.

• Nach Beendigung der Arbeitszeit kann in einer gemeinsamen Abschlussrunde etwas von den gemachten Erfahrungen mitgeteilt werden.

Alle sind zu jedem Treffen neu eingeladen. D.h. die Gruppe bildet sich jedes Mal neu.

Voraussetzungen:

• Einverständnis zu

  • Focusing-Haltung,

  • Vertraulichkeit,

  • gegenseitigem Respekt

Teilnahmebeitrag: 10,- € pro Person pro Treffen - mindestens, mit Möglichkeit, auch mehr zu spenden.

Termine zweimonatlich:

immer der 11. jedes ungeraden Monats. Ausnahme, wenn der 11. auf einen Samstag fällt: 12. November 2023 und 12. Mai 2024!

Nächste Termine sind: 12.11.23, 11.01.2024, 11.03.2024, 12.05.2024..., jeweils 19:00 ~ 21:30 Uhr.

Wir freuen uns auf Eure Experimentierfreude!

Anmeldung erfolgt per Email über das Focusing-Netzwerk-Büro (buero(at)focusing-netzwerk(dot)de, Betreff: Changes-Gruppe, Datum).